Todo sobre la dieta mediterránea (la de verdad)
La dieta mediterránea se plantea como la solución a muchos de nuestros males: previene enfermedades coronarias, se asocia a una reducción del colesterol en sangre, reduce el sobrepeso, etc. Prácticamente, el remedio para las principales enfermedades del siglo XXI. Pero, ¿qué es la dieta mediterránea realmente? ¿cómo ha evolucionado? ¿es tan saludable como nos quieren […]
Cómo comprar a granel y sostenible sin dejarte un riñón
Hoy podríamos empezar haciendo una lista de cosas que nos preocupan: Lo primero, la salud, que en estos tiempos que corren, nunca se sabe; también nos ronda la cabeza, de vez en cuando, qué es lo que está pasando con el planeta y cómo podemos ayudarle; y uno de los pensamientos a los que más […]
